รู้หรือไม่ ? กดจุดสะท้อนเท้าปรับสมดุลร่างกาย แก้อาการปวดหลังได้

🌟 รู้หรือไม่ ❓ กดจุดสะท้อนเท้าปรับสมดุลร่างกาย แก้อาการปวดหลังได้

🧑‍💻 ชาวออฟฟิศซินโดรมที่นั่งนานๆ จนเกิดอาการปวดหลัง หรือผู้ที่มีอาการปวดหลังนั้น หากกำลังหาวิธีแก้ปปวด วันนี้แอดมินมีวิธีการกดจุดที่บริเวณฝ่าเท้านั้น สามารถช่วยแก้อาการปวดหลังได้ โดยบริเวณเท้านั้น ถือว่าเป็นส่วนรวมของอวัยวะสำคัญในร่างกาย ว่าแต่จะเป็นอย่างไรไปดูกันเลยค่ะ

✨ 1. ใช้นิ้วโป้งหรือนิ้วชี้กดลงบริเวณกระดูกเท้าด้านใน โดยเน้นนวดใต้แนวกระดูก หรือ บริเวณส่วนเว้าของเท้าด้านใน

✨ 2. ไล่จากปลายเท้าไปหาส้นเท้า เทียบเท่าการนวดหลัง เอว และก้นกบไปในตัว นับ 1-5 วินาที แล้วทำการนวดไล่ไปมา จนเกิดอาการรู้สึกดีขึ้น ถ้าหากเกิดอาการเจ็บตรงบริเวณที่กดจุด แสดงว่ากล้ามเนื้อบริเวณหลังของเรามีอาการตึงมาก เทียบเท่าการนวดหลัง เอว และก้นกบไปในตัว

🔎 หากสนใจกดจุดสะท้อนฝ่าเท้าพิชิตโรค กับ อ.เอ๋ ซึ่งเป็นศาสตร์ดั้งเดิมของจีน
🛒 สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือสั่งซื้อสินค้าที่ : https://shorturl.at/eBFGP