สุขภาพที่ดี เกิดจากองค์ประกอบ 3 ด้าน



องค์ประกอบ 3 ส่วนนี้ทําให้สุขภาพร่างกายของ แต่ละคนไม่เหมือนกัน การจะพัฒนาสขุภาพร่างกาย นั้น ต้องดูจากพฤติกรรมการดําเนินชีวิต ท่าทาง กิจกรรม รวมถึงอาหารที่ทานเข้า ไปในแต่ละวัน
ดังนั้นก่อนที่จะให้คําแนะนํากับผู้เข้ารับคําปรึกษา ผู้ให้คำปรึกษาจะประเมินถึงเป้าหมายและสภาพการณ์ ในปัจจุบันก่อน เพื่อเข้าใจถึงความต้องการเฉพาะด้านของบุคคลนั้นๆ
PERSONAL
PROGRAM
โปรแกรมส่วนบุคคล (Personal) จะถูกออกแบบให้ตรงกับความต้องการ
และเป้าหมายเฉพาะบุคคลนั้นๆ
Health up Program
โปรแกรมพัฒนาสุขภาพให้ดีขึ้นเบื้องต้น
Health up Program
โปรแกรมพัฒนาสุขภาพให้ดีขึ้นเบื้องต้น
Gain Muscle Program
โปรแกรมการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
Gain Muscle Program
โปรแกรมการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
Over-Weight Program
โปรแกรมการควบคุมดูแลนํ้าหนัก เพื่อสุขภาพ
และบุคลิกภาพ
Over-Weight Program
โปรแกรมการควบคุมดูแลนํ้าหนัก เพื่อสุขภาพ
และบุคลิกภาพ
Heart-Strong Program
โปรแกรมการสร้างความแข็งแรงของหัวใจ
Heart-Strong Program
โปรแกรมการสร้างความแข็งแรงของหัวใจ
Posture Program
โปรแกรมท่าทางที่ถูกต้อง
Posture Program
โปรแกรมท่าทางที่ถูกต้อง
Rehabilitation Program
โปรแกรมสําหรับการกลับสู่สภาพเดิมหลังจากเจ็บป่วย
Rehabilitation Program
โปรแกรมสําหรับการกลับสู่สภาพเดิมหลังจากเจ็บป่วย
Movement Program
โปรแกรมการเคลื่อนที่ที่ถูกต้อง
Movement Program
โปรแกรมการเคลื่อนที่ที่ถูกต้อง
Health up Program
Initial health improvement program
Health up Program
Initial health improvement program
Over-Weight Program
Weight management program for
health and personality
Over-Weight Program
Weight management program for
health and personality
Posture Program
Personality confidence building program
Posture Program
Personality confidence building program
Movement Program
The program creates the movement correctly.
Movement Program
The program creates the movement correctly.
Gain Muscle Program
Program to strengthen muscles
Gain Muscle Program
Program to strengthen muscles
Heart-Strong Program
Cardio Strengthening Program
Heart-Strong Program
Cardio Strengthening Program
Rehabilitation Program
Rehabilitation program With exercise
Rehabilitation Program
Rehabilitation program With exercise
GROUP
PROGRAM
โปรแกรมสําหรับกลุ่มหรือองค์กร (Group & Corporate) จะถูกออกแบบ
ให้กับความต้องการและเป้าหมายโดยรวมขององค์กร
Health up for
Office Officers
Health up for
Office Officers
Health up for Drivers
Health up for Drivers
Health up For
Manufacturing Officers
Health up For
Manufacturing Officers
หลักสูตรแนะนําการดูแล
สุขภาพแบบองค์รวม S, M, L
(S= 3 ชม, M= 6 ชม, L= 12 ชม)
หลักสูตรแนะนําการดูแล
สุขภาพแบบองค์รวม S, M, L
(S= 3 ชม, M= 6 ชม, L= 12 ชม)
Health up for
Office Officers
Health up for
Office Officers
Health up For
Manufacturing Officers
Health up For
Manufacturing Officers
Health up for Drivers
Health up for Drivers
Holistic healthcare
advice course S, M, L
(S3h, M = 6h, L = 12h)
Holistic healthcare
advice course S, M, L
(S3h, M = 6h, L = 12h)
WORK
SYSTEM
1
ประเมินสุขภาพ 3 ด้าน
ไลฟ์สไตล์
โภชนาการ
และการออกกําลังกาย
2
สอบถามเป้าหมายของผู้เข้ารับคำปรึกษา รวมถึง ข้อจํากัดต่างๆ เพื่อกําหนดแผนการพัฒนา สุขภาพให้เหมาะสมและตรงตามความต้องการให้มากที่สุด
3
กําหนดแผนการพัฒนาสุขภาพ และตรวจสอบติดตามผล
4
นําผลที่ได้มาเปรียบเทียบกับเป้าหมาย และปรับแผนให้สอดคล้อง เพื่อให้บรรลุเป้าหมายได้อย่าง รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ